ひさしぶりにボストンに学びに来ました。今回は、トミー・トンプソンの学校のほかに、デビ・アダムスがディレクターをしている、ボストン音楽院内のアレクサンダーのトレーニングコースにも行き、ボブ・レイダがやってるバークレー音楽大学のアレクサンダークラスにも行き、忙しい一週間でした。
土日は休んだり振り返ったりして、あと一週間。時差に慣れた頃に帰らなくちゃです。
2000年から行きはじめて10年くらいは、トミーのクラス以外にはあまり行くところがなくてのんびりしていたけれど、大好きな先生たちのクラスがたくさんで、なんだか充実してきています。
デビもボブもトミーのお弟子さん。
最初に行ったころは、トミーのクラスのアシスタントと個人レッスンをやっていました。
ボストン音楽院でのアレクサンダーのコースは、早朝クラスと夜のクラスの組み合わせ。音楽院のカリキュラムのなかでやらないといけないという限界のなかでいろいろ工夫がされています。デビ以外にもデビが選んだ隣接分野のゲストティーチャー(解剖学、太極拳、呼吸、ソマティック・エクスペリエンスなど)が教える日もあります。
ボブはバークレー音楽院で、ビデオやスライドなども使いつつ、ジャズを中心とした音楽家に教えることを工夫していて、人気のクラスになっていて、週に2時間のクラスを8コマ持っています。
ボブは、数年前に行ったときにはこのクラスを始めたばかりで、「自分はデビと違って音楽は聴く専門だし、学生たちに受け入れられるか、ナーバスになってるよ」と言っていたこともあったなぁ。「でもアレクサンダー・テクニークは役に立つと信じているから」って。
それが今はね!
学生たちが真剣に学ぶ眼差しがすてきでした。
教師たちはそれぞれ、エッセンスは共通しつつも違う持ち味を出して教えていて、その違いがすてきです。
今日はジェイミーとマリーの太極拳のクラスに参加。ジェイミーもトミーのお弟子さんで、明るくてとても親切な人です。体がゆるんで頭はぽかんとできて、よい時間でした。



投稿者プロフィール

- ATI認定アレクサンダー・テクニーク教師(教師歴26年)
国立音楽大学非常勤講師。20歳でアレクサンダー・テクニークに出会い、1600時間の養成課程を経て1999年に認定取得。その後米国ボストンのAlexander Technique Center at Cambridgeで学ぶ。野口整体、プロセス思考心理学などにも関心を持ち、学びを深めながら、「自分の心身全体を自分のものとして取り戻す」アレクサンダー・テクニークのレッスン/講座を指導している。
【主な著書】
『演奏がもっとラクになるアレクサンダー・テクニーク実践のヒント48』(ヤマハ)
『無駄な力がぬけてラクになる介護術』(誠文堂新光社)など。
▶ 詳しいプロフィールはこちら