１月７日（土）音楽のある暮らしに生かすアレクサンダーテクニーク（デビ・アダムスを迎えて）

人前で演奏するときの緊張、初見演奏、練習のコツ――どのあたりに関心をお持ちでも、アレクサンダーテクニークの基本原理を、自分にあてはめて活用することができます。デビは演奏家として仕事のあらゆる面にアレ...

楽器を運ぶ。

ギターと機材を持って、いろいろな土地に演奏しに行くギタリストの方のレッスン。今までのレッスンのなかで、楽器の演奏はだいぶ楽に自由になってきたとのこと。でも実は、移動のときに楽器や、機材の入った鞄を持...

常連の生徒さんのお母様、80歳ぐらいの方の、2度目のアレクサンダー・テクニーク・レッスン。きっかけは、足を怪我したあと、めまいがするようになったこと。前回から１か月ぶりに、今日来られたら、自然に背筋が...

７月に行って好評だった、モンテッソーリ教育とアレクサンダー・テクニークのコラボ・ワークショップの第二弾を開催します。31年間モンテッソーリ教育に携わってきて、日本各地でモンテッソーリ教育を広めている、...

アレクサンダー・テクニークのレッスンで、「頭が上にある、ということを思い出しましょう」などと、よく言うので、それが生徒さんの印象に残るようで、帰ってからも、「頭が上に」ということを、意識してい...