アレクサンダー・テクニーク教師向けのグループレッスンをときどきやっています。そのなかでも、ハンズ・オン＝触れることについてのレッスンは、私の好きな分野です。
アレクサンダー・テクニークのハンズ・オン...
MoreAuthor: yuriko_littlesounds
2/13台所仕事、2/18見る、見える、表現する、2/23触れる、奏でる、持つ、抱える2/25話す、聞く、かかわりのなかにーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
２月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
2/13(月)19：30～21：00 "台所仕事にアレクサンダー・テクニークを生かす"
2/18(土)15：30～17：00 "見ること、見えること、...
More1/7力を抜く、1/13手を使う、1/23楽な呼吸、1/28話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■1月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
1/7(土)14：00～15：30 ”力を抜くことと、自分全部でものごとに取り組むこと”
1/13(金)19：30～21：00 ”手を使う...
More「手を使う」ワークショップ……楽器演奏、ものに触れる、ひとに触れる
12月には「手を使うことと体全体」というテーマでオンラインワークショップを２回行いました。２回それぞれ、以下のような内容になりました。
ヴィオラの演奏、呼吸、首の緊張をほどく「ものに触れる」「人に触れ...
More12/17目を楽に／12/26手を使うことと体全体／12/29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■12月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
12/17(土)14：00～15：30 ”目を楽にしていると、見えてくる” 12/26(月)14：00～15：30 ”手を使うことと体...
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