8/11話す、聞く/8/14首をラクに、あごをゆるめる/8/15目を楽に/8/19活動のなかでの抑制ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■8月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 8/11(金祝)13:30~15:00 話す、聞く、かかわりのなかにいる8/14(月)15:00~16:30 首をラクに、あごをゆるめ...
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7/15腰痛を予防・改善/7/17目を楽に/7/24首をラクに、あごをゆるめる/7/30手を使うーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■7月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 7/15(土)15:30~17:00 日常の動きから、腰痛を予防・改善7/17(月祝)15:30~17:00 目を楽にしていると、見え...
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5/22首をラクに、あごをゆるめる/5/30触れる、奏でる、持つ、抱える/6/10緊張していても表現できるーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■5月後半と6月前半のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 5/22(月)20:00~21:30 首をラクに、あごをゆるめる5/30(火)20:00~21:30 触れる、奏でる、持つ...
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4/15小さいモンキーで台所/4/21目を楽に/4/29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■4月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 4/15(土)10:00~11:30 ”小さいモンキー”から台所仕事まで” 4/21(金)19:30~21:00 ”目を楽にしていると、...
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12/17目を楽に/12/26手を使うことと体全体/12/29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■12月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 12/17(土)14:00~15:30 ”目を楽にしていると、見えてくる” 12/26(月)14:00~15:30 ”手を使うことと体...
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