１月７日のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ「体をとおして自分に気づき、自分が今いる世界に気づく」のなかで、参加者のおひとりがメイクアップをしたことを、一昨日書きましたが、 当日はそのほ...
Moreアレクサンダー・テクニーク
メイクアップ（お化粧）とアレクサンダー・テクニーク
今年はじめてのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップが終わりました。 参加者３人で、ゆったりとした時間でワークできました。 アレクサンダー・テクニークでは、体のことだけでもなく、自分の...
More1/7(日)アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ「体をとおして自分に気づき、自分が今いる世界に気づく」
体をとおして自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。 これは、私がアレクサンダー・テクニークを教えはじめたときにウェブサイトのトップに書いた言葉です。
いま、そこにまた、立ち戻ってみたいと思っていま...
More「人前に立つときに楽さを見つける」ワークショップのご感想（ビオラ奏者の方より）
先日開催したデビ・アダムス「人前に立つときに楽さを見つける」ワークショップでは、アレクサンダー・テクニークの原理を人前でのパフォーマンスに応用することをテーマに、デビさんとみなさんで一日探究を深めまし...
More1/28（日）札幌でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ、1/29（月）30（火）個人レッスン
1/28(日),1/29(月)
札幌市で半年振りにアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行います。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 体をとおして自分に気づき、自分が今...
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