セミスパイン=アレクサンダー・テクニーク的「建設的な休息」 Posted on 2021年9月20日2022年3月18日 by yuriko セミスパインの概要 「セミスパイン(semi supine )」「コンストラクティブ・レスト(constructive rest )」とも呼ばれる、アレクサンダー・テクニ... More