「見ること」「見られること」とアレクサンダー・テクニーク講座、第二回を３月18日（日）に行います。 ---- アレクサンダー・テクニークを学び始めたころ私は、人前で話をしたり、緊張せずに歌...
More「見る」こととアレクサンダー・テクニーク
「『見ること』『見られること』とアレクサンダー・テクニーク講座」を終えて
先週行った「『見ること』『見られること』とアレクサンダー・テクニーク講座」、実は開催前からいつになく関心が高く、早くに満員御礼になっていた講座だったのですが、
「見る」「見られる」というのは...
More「見ること」「見られること」とアレクサンダー・テクニーク講座
アレクサンダー・テクニークを学び始めたころ私は、人前で話をしたり、緊張せずに歌を歌うことができるようになりたい、と、アレクサンダー・テクニークのクラスのワークのなかでよくチャレンジしていました。しかし...
Moreアイボディ、マティアス・アードリック来日
白状すると、私は、アイボディの熱心な生徒かと言われたら、実はそうでもない。のですが、
それでもマティアスのワークが好きなので、毎年受けています。 眼の疲れが取れるし、頭がすっきりします。
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Moreアレクサンダー・テクニーク・レッスンのひとこま － パノラマ視野
「何か下向いて歩いてますね～」
「とくに集中するものがないときは、そうですね～」
「集中しなくていいけど、パノラマ視野で、左や右、上、下、部屋全体を大きな視野にいれて歩いてみたら、どうかな？
視...
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