肩凝りに悩む方がレッスンに来られて、帰る前に、「すごく楽です。それに肩が下がった気がします」と言われました。 そして、「あれ以来、肩を下げるようにしています。でもなかなか、あのときみたいに楽にはなら...

　インターネット上で知人がこんなレントゲン写真を紹介してくれました。 　これを見て、どんな風に感じますか？ 　「ひぇー、こんなに背骨が歪んでしまうんだ！」 　「やっぱり片側に重い荷物をかけるの...

暑いと思っていたら、急に冷える日があったりして、だんだん、秋になってきますね。 みなさんお元気でしょうか？ この季節の変わり目に、風邪をひいたり、腰痛やぎっくり腰などになった方もおられるようで...