11/15 仙台利府　アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

2015年11月15日（日）・島村楽器イオンモール利府店にて時間 ①11:00～13:00　②14:30～16:30　（午前と午後の２回に分けて行います）。参加料会員￥3,500（税込）　...

9/27(日)アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

みなさんこんにちは、アレクサンダー・テクニーク littlesoundsの石井ゆりこです。暑い夏から一転、じめじめ雨降りの日が続いていますが、みなさんお元気でお過ごしでしょうか？雨降りだと、つい...

きょうの生徒さんのひとりは、曲を作り始めて間もないシンガーソングライター。人前で歌うのも、はじめてあまり日が経っていない彼女が、恥ずかしがりながら、レッスンの中で自分の曲をうたってくれた。とてもす...

きのうは、ホタルたちに無事会えました。都内での仕事から、急いで藤沢に帰って、自転車で川沿いを上流に向かって４０分。河原沿いの公園も、夜は真っ暗な道です。蛙の鳴く声を聴きながら。そして住宅街にそれ...

アレクサンダー・テクニークでは、まず、首が自由になること、首が楽になることからはじめる首が長くなることを思って／縮めるのを抑制して、動くということを、よく言います。ただ、ときによって難しいの...