生木のスプーン作りに挑戦

先日、岐阜の美濃で行われた、「さじフェス」というのに行ってきました。生木を手作業で削り、スプーンを作るのです。昔ながらのやり方ですが、今、グリーンウッドワークと呼ばれ、静かに脚光を浴びてま...

「『自分をぜんぶ肯定する』秘訣が、身体を観察する行為にあるって感じました」

ワークショップや出張レッスンをしたら、ブログでもご報告をしたいなと思いつつ、いつもすぐに時間が経ってしまい、なかなかできないでいます。そんななか、上越でのアレクサンダー・テクニークの個人レッスンの...

2017年10/29(日),10/30(月) 新潟県上越市でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行うことになりました！〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜ただ居る、というこ...

樹木医の三戸久美子さんと一緒に、東京農大世田谷キャンパスで、「樹木のかたちの読み解きかた（VTA - Visual Tree Assesment）」と、アレクサンダー・テクニークの、コラボレー...

白状すると、私は、アイボディの熱心な生徒かと言われたら、実はそうでもない。のですが、それでもマティアスのワークが好きなので、毎年受けています。眼の疲れが取れるし、頭がすっきりします。 ...