私は管楽器（ユーフォニウム）を吹いているのですが、演奏するときも、無意識に、腕や背中、足など、色々なところへ必要のない力をかけていたことに気づきました。 立って・座って、楽器を構える瞬間、ゆりこ...

楽器を演奏する人はだいたい職業病として肩こりや腱鞘炎になり、体を壊すと言われています。私も実際に体を壊しました。そうなることが当たり前、楽器を辞めない限り治らないとさえ思ってもいました。しかし、先生の...

ジャズのサックス、フルート奏者です。 演奏中、肩や背中に痛みを感じるようになったため、 ３月から石井先生のレッスンを受け始めました。 それから４ヶ月で１２回のレッスンを受けて、現在も続けています。 ...

楽器のレッスンでも自分での練習でも、気付いたら力が入りすぎてしまい体が痛いことや、頭ではイメージが出来上がっていても、具体的にどんな方法を取って実 行していったらいいのかなど、行き詰ってしまうのが多い...