感想「自分を大切にするコミュニケーション」講座

感想「自分を大切にするコミュニケーション」講座今月、アレクサンダー･テクニークの生徒でもある美野直子さんと、「自分を大切にするコミュニケーション」講座をやりました。私はアレクサンダー・テク...

「自分を大切にするコミュニケーション」ワークショップ

このたび、アレクサンダー・テクニークの生徒さんでもある、カウンセラーの美野直子さんと、コラボレーションのワークショップをします。はじめての試みなので、未知なことが多いのですが、きっとおもしろくなるんじ...

きのうはかなり蒸し蒸しした日でした。私はこういう日はとても苦手、な、はずなのですが、不思議ときのうは全然つらくなくて、そんなに蒸し蒸ししているのも人に言われてはじめて気づくぐらいでした。ゴ...

きのう、「スローフラメンコ」という名前でフラメンコを教えている飯塚真紀さんのクラスに参加しました。「フラメンコ」と「スロー」という、一見ありえなさそうな組み合わせに惹かれます。きのうは...

今回のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップは「天気がよかったら外に出て公園でワークする時間をもつ」というのが、「売り」（？）でした。それなのに前日の天気予報は雨。でも朝起きたら晴れてまし...