本番の恐ろしい緊張から脱出することができました。（高校生のヴァイオリニストの方より）

本番の恐ろしい緊張から脱出することができるように導いてくださり、本当にありがとうございました。今では「震える」ということが全くありえないこととなっています。（A.Tさん　ヴァイオリニスト、...

どのような姿勢や状況でも、安定した演奏をすることができる体の使い方を学んでいる

20数年来の猫背と自己流の演奏姿勢による１５年近くの月日が、ギター演奏時及び日常的に、どの程度体の誤用と不具合を起こしているか、またそれが精神にどれだけ影響を及ぼしているか、アレクサンダーテクニークを...

石井ゆりこです。今年の夏から、地元町田にあるティーンズポストという非営利団体で講座をさせてもらえることになりました。女性や子どもの支援団体としてはじまった団体で、ほかにもいろいろ興味深い講座や自助...

太極拳・気功・アレクサンダー・テクニークの先生で、絵描きでもある座間晶子（ざま・しょうこ）さんが、米国シアトルから２年半ぶりに帰国されます。座間晶子さんはシアトル在住で、シアトルで道教学院という...

8/29のワークショップの参加者Ｕさんが、感想を書いてくださいました。許可を得て掲載させていただきます。「久しぶりにアレクサンダーのワークショップに参加しました。普段感じている自分自身の身...