トミー・トンプソンのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ　5/9

トミーの少人数のクラスや、個人レッスンは何度も受けてきたけれど、大きなワークショップは今回がはじめてだったので、とても新鮮でした。今回、30人ほどのワークショップでした。参加して、20年前、私が...

学びのゴールデン週間

ここのところ、大好きな先生達が続けて来ていて、私も忙しいです。アレクサンダー・テクニークのルシア・ウォーカー、トミー・トンプソン、プロセスワークのアーノルド・ミンデル＆エイミー・ミンデル夫妻。レ...

アレクサンダー・テクニークのはじめてのレッスンの後、よくある質問と答えを書いてみました。続けておられる方にも参考になると思うので、よかったら読んでみてください。【１】レッスンを受けたときは、いい状...

【Q3】レッスンの間隔はどのくらいがよいでしょうか？こちらで提案するとすれば、時間的、経済的に可能ならば、週１回か、２週に１回くらい来ていただくことがお勧めです。ずっとそのペースというのが無理そう...

少し前に、某市の教育相談室で、カウンセラーの方々を対象にアレクサンダー・テクニークのワークショップをしました。・来室されるクライエントとの面接の場で、カウンセラー自身が"自分のなかに湧き上がる感情...