2017年10/29(日),10/30(月) 新潟県上越市でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行うことになりました！ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ただ居る、ということから、やりたいことをやることまで、 その間にあるいろいろを見てみましょう。 やりたいことをやるときの、やらなくていいこと やらなくていいことを、そっと抱きしめて手放したら、 やりたいことが、もうできていたりすることもある 何もしたくないときは、何もしないのも、ひとつの大事な選択肢   ーーー   あなたが何をしているとしても、それは、 自分というbeingのあり方、そしてそれが、どのようにまわりとかかわるかということで、つながっています。   正しいやり方を一つに決めてしまうわけではなく、 日常のなかの新しい可能性に目をひらく、 自分という、からだをもった有機体で日常を遊んでみるための実験場です。   「やらなくてはいけないこと」のなかにも、遊びを発見できるかも？   そして、いつもと違う自分自身が発見できると...