12月後半 夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
・12/14(土) 20：00～21：30 話す、聞く、かかわりのなかに居る・12/17(火) 20：00～21：30 目を楽に...
More抑制
11/12エンドゲイニング、11/23刺激に対する反応、11/ 25デスクワーク、12/2台所仕事ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
11月後半 夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
11/12(火)20：00～21：30 エンド・ゲイニングを手放すと、動きがスムーズになる11/23(土)20：00～21：30...
More10/22呼吸・声／10/25刺激に対する反応／11/4手を使うことと体全体ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
10月後半～11月前半 夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ10/22(火)20：00～21：30 楽に呼吸する、声を出す10/25(金)20：00～21：30 刺激に対する反応...
More9/23目を楽に/10/5手を使うことと体全体ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
9/23(月祝)20：00～21：30 目を楽にしていると、見えてくる10/5(土) 20：00～21：30 手を使うことと体全体（時間変更しました！）
9/23(月祝) 20：00～21：30...
More8/13首をラクに、あごをゆるめる／8/15目を楽に／8/17話す、聞く／8/24活動のなかでの抑制ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■8月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 8/13(火)13：30～15：00 首をラクに、あごをゆるめる8/15(木)10：00～11：30 目を楽にしていると、見えてくる8...
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