「見ること」「見られること」とアレクサンダー・テクニーク講座

アレクサンダー・テクニークを学び始めたころ私は、人前で話をしたり、緊張せずに歌を歌うことができるようになりたい、と、アレクサンダー・テクニークのクラスのワークのなかでよくチャレンジしていました。しかし...

1/7(日)アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ「体をとおして自分に気づき、自分が今いる世界に気づく」

体をとおして自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。これは、私がアレクサンダー・テクニークを教えはじめたときにウェブサイトのトップに書いた言葉です。いま、そこにまた、立ち戻ってみたいと思っていま...

1/28(日),1/29(月) 札幌市で半年振りにアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行います。〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜体をとおして自分に気づき、自分が今...

デビ・アダムスさんが日本に来られるのが明後日になりました。ワークショップは、ほぼ満員になりました。 17日（日）と19日（火）に関しては、あとおひとりだけ大丈夫です。いらっしゃりたい方は至急ご連...

17年前から毎年、ボストンにアレクサンダー・テクニークの勉強に行っていたのですが、そのときにお世話になっていた先生、デビ・アダムスさん。アレクサンダー・テクニーク教師で、ピアニストでもあります。そ...