つきいち土曜、町田TEENSPOST、アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

ティーンエイジャーや子どもや女性の支援団体としてはじまった、ティーンズポスト（TEENSPOST）という非営利団体で、2009年より、月一でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップをやっています。 ...

気功とアレクサンダー・テクニーク2018/3/4（座間晶子さんを迎えて）

シアトル道教学院から、気功の教師でアレクサンダー・テクニーク教師でもある座間晶子（ざま・しょうこ）さんを１年ぶりにお迎えして、コラボ・ワークショップを行います。晶子さんは混元気功という、子ども...

アレクサンダー・テクニークを学び始めたころ私は、人前で話をしたり、緊張せずに歌を歌うことができるようになりたい、と、アレクサンダー・テクニークのクラスのワークのなかでよくチャレンジしていました。しかし...

体をとおして自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。これは、私がアレクサンダー・テクニークを教えはじめたときにウェブサイトのトップに書いた言葉です。いま、そこにまた、立ち戻ってみたいと思っていま...

1/28(日),1/29(月) 札幌市で半年振りにアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行います。〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜体をとおして自分に気づき、自分が今...