アフリカンダンス

きのう、昔しばらく行ってたアフリカンダンスのクラスに12年ぶりに行った。踊りって、いつも全然振りも覚えられないし、手足の左右もすぐわからなくなるし、自分がやることじゃないよなー、みたいな気持ちがし...

弦楽器奏者のレッスンで

弦楽器奏者（ヴァイオリン、チェロ、ヴィオラなど）とのアレクサンダー・テクニークのレッスンで、演奏のアクティビティをやるときのこと。腕が自由に使えるようになると、演奏中の左手のポジション移動や、グリ...

今年度（４月）から国立音楽大学で、「音楽家のための心身論」という名前で週一回の授業を受け持っています。前期１４回の授業が、先日終わりました。ピアノ、声楽、弦楽器、管楽器、打楽器などを演奏し、音楽を...

美野さんと出会ったのは12年前、アレクサンダー・テクニークの生徒さんとしていらしてくださったのがきっかけでした。しばらくして、一緒にはじめてワークショップをしたのが2006年のこと。美野さんがやっ...

ティーンエイジャーや子どもや女性の支援団体としてはじまった、ティーンズポスト（TEENSPOST）という非営利団体で、2009年より、月一でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップをやっています。 ...