鍼灸師さんや整体師さんとのアレクサンダー・テクニーク・レッスン

鍼灸師さんや整体師さんに、アレクサンダー・テクニークのレッスンでどんなことをやるのかを紹介しようと思います。もちろん、その人、その人にとって違いますが、たとえば、「鍼灸や整体の技術を学校で習っ...

デビ・アダムスさんのワークが終わって-２　重力とサポート

ボストンのアレクサンダー・テクニーク教師デビ・アダムス(Debi Adams)さんの来日レポートの続きです。今回、デビさんは来日する前、「『サポート』と『重力』をテーマにワークショップをやりた...

ボストンのアレクサンダー・テクニーク教師デビ・アダムスさんの２度目の来日の後、３週間が経ちました。今回も、学ぶことが多かったです。アレクサンダー・テクニークを学ぶときには、いつもそうなのですが...

来年の年明けに、ボストンのアレクサンダー・テクニーク教師、デビ・アダムス（Debi Adams）さんが再び来日します。デビは、私が2001年から12年間、ほぼ毎年訪ねていたボストンのアレクサンダ...

アレクサンダー・テクニークとピアノの教師、デビ・アダムスさんによる「音楽家のための12の掟」を以下に紹介します。これは、もともと「ピアノ演奏のための12の掟」（The Twelve Comman...