「コ2マガジン」に取材していただきました。「緊張体質」というテーマ。追記:レッスン風景の動画を含む後半がアップされました

メルマガから抜粋して載せています。 ■コ2マガジンに取材していただきました。追記:後半がアップされました 「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援するオンラインマガジン、「コ2マガジン」に、...
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対面レッスン再開します&オンラインレッスンも引き続き行います

みなさんお元気でしょうか? 私は4月7日以来の9週間、ほとんど電車に乗らず、ほとんど藤沢市から出ずに過ごしていました。個人的には、家での暮らしと地元の良さを再発見できたのは収穫で、それから、オン...
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5/22しゃがむ、かがむ、力を使う 、5/23演奏や歌、5/24らくに見る 、5/25話す、聴くーオンライングループレッスン

緊急事態宣言が発動されてから、1か月と少しになりましたね。 出勤されている方、家でお仕事されている方、 いつもより時間ができた方、それぞれさまざまな状況をお過ごしだと思います。 それぞれのみなさ...
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オンラインレッスンのご感想:PC仕事とアレクサンダー・テクニーク

在宅でパソコン仕事をやっているとき、 自分はパソコンにかぶりついて固まっているんだろうな〜とは思っていましたが、 レッスンしてみて新鮮だったのは、その状態に、 自分がどんなふうに入っていくのかに...
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