楽器のレッスンでも自分での練習でも、気付いたら力が入りすぎてしまい体が痛いことや、頭ではイメージが出来上がっていても、具体的にどんな方法を取って実 行していったらいいのかなど、行き詰ってしまうのが多い事が悩みの一つでもあったので、自分自身の悩みや、あいまいにしていた問題点を明白にし、その問題 点を解決させるためのヒントを得る意味でも授業を受けてよかったと思いました。
今まで体のつけねの部分や、体の芯となる部分は意識した事がなかったので、先生に腕を持ってもらって動かした感覚は、すごく不思議な感覚で、人間の体はこんな風にも動ける、こんな動き方もできるのかという発見がありました。
いつも「もっと力を抜いて」「力が入りすぎ」と楽器の先生から言われてきましたが、どうやったら良いか分からないまま「力を抜いて・・・力を抜い て・・・」と考えるだけだったので、力を抜くためにはどんな方法が有効か、その方法としてどんな事があるかなど色々考えることができました。色々なヒント をもらったので、そのヒントを最大限生かすことができるように、体や意識の色々な部分から考えてみたいと思います。
少しやらないとすぐ忘れてしまうので、毎日少しづつ習慣づけて行けるようにすること、客観的に自分を見た時にどういった状態が良い常態か、自分の体の都合の良い方向ばかりに行ってしまわないよう、気を付けたいです。
（T.Sさん／フルート奏者／音大大学院でのクラス参加者）
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