パーミングとナイトヴィジョン Posted on 2022年7月19日2023年2月14日 by yuriko アレクサンダー・テクニークに限定せず、セルフケアに役立つワークを紹介します。 以下のふたつは、「アイボディ」(アレクサンダー・テクニークの原理を目の使い方に応用したワーク)の講座で教えてもらいました。... More