マーシャ・パラダン

マーシャ・パラダン、ご病気だという噂は聞いていたけど、先月亡くなっていたのか。 90年代、KAPPAのアレクサンダー・テクニーク・トレーニングの時代、何度も日本に来てくれた。動きのこと、呼吸のこと、...

コラボのワークショップが終わって

きのうの、美野さんとの「自分を大切にするコミュニケーション・ワークショップ」無事終わり、参加者の方々にも喜んでいただけたようで、よかったです。１回目より、アレクサンダー・テクニークとアサーティブネ...

きのう、葉山に行ってきた。人に会うために行ってきて、その人と会ったのもとてもよかったのだけれど、その話はまたいずれ。それでその後、お気に入りの海岸の丘で、寒風のなか、少しゆっくりしてから戻り...

先日、水泳の先生をしている方と一緒にプールに行く機会がありました。彼女とは私のアレクサンダー・テクニークのレッスンに以前来てくださっていたご縁です。彼女は水の中にいるのがなによりも大好きだそう...

きのう、町田で仕事の帰りに、靴屋を見つけてちょっとに入ってみました。履きやすいウォーキングシューズで知られているブランドの靴屋さんで、セールをやってました。すると店員さんが妙に笑顔で近づいてくるので、...