アレクサンダー・テクニークの、ほかのボディワークなどにない特徴のひとつは、何か刺激になっていることとの関係性のなかで、体や自分自身をみていくことだと思います。
―重力との関係ー持っているものとの...
Morehお知らせ
10/25,26 関西個人レッスンと、AT教師とトレイニーのためのワークショップ
関西のみなさんこんにちは、
関西でのアレクサンダー・テクニーク教師&トレイニーのためのクラスと、個人レッスンを行います。 個人レッスン(どなたでも歓迎!)のお知らせはこちらをご覧ください。
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More11/16(日)初心者歓迎‼三重県松阪市で初のワークショップ「アレクサンダー・テクニークで学ぶ自分にやさしいからだの使い方」
アレクサンダー・テクニークで学ぶ自分にやさしいからだの使い方@松阪
からだが変わると、毎日がもっとワクワク! 姿勢をスッと整えたい
疲れにくいからだになりたい
肩こり・腰痛・膝...
More8月のオンラインワークショップ
・8/4(月) 20:00~21:30 首をラクに、あごをゆるめる
・8/11(月祝)14:00~15:30 手を使うことと体全体(楽器演奏、家事、デスクワークほか)
・8/14(木)10:0...
Moreジェイミー・カルバートソン(Jamee Culbertson) 2025年8/17~8/29初来日!
私がボストンのアレクサンダー・テクニークの学校に通っていたとき、トミー・トンプソン、デビ・アダムスとともに、ジェイミーにも大変お世話になっていました。 外国での滞在中、話せる人が少なかったり、思...
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