アレクサンダー・テクニークのワークショップを 北名古屋市のingreenさんのすてきなお庭があるお家で行います。   何歳であっても、今までよりも、もっと楽に自由に体を使える可能性があります。そして、からだと心はひとつなので、体が変わることで、心もより自由になっていきます。 ワークショップでは、 ・立つ、座る、かがむ、歩く、重いものを持つ、手を使う、道具を使う、などの日常動作を見直す ・声を出すこと、話すこと、見ること、見られること、などを見直す ・痛みが出ないような体の使い方 などなど、参加者のご希望に応じて見ていきたいと思います。 4月16日（月）←受付終了 4月17日（火）←受付終了 ともに10:00-15:00ごろ 場所　ingreen 愛知県 北名古屋市鹿田3557-1 名鉄犬山線西春駅から5分 参加費 10,000円 定員8名まで ●石井ゆりこ　プロフィール 1988年にアレクサンダーテクニークを学び始め、1999年に教師認定(ATI)を受けて以来、東京と神奈川で教え続けている。 音楽家の方、介護職・対人援助職の方、肩こりや腰痛、また対人緊...