去年の来日も大好評だった、デビ・アダムス先生がボストンより冬に来日します。

「デビさんの安心・安全な場作りや佇まい、
そして手を置いて頂いた時の感覚、
どの瞬間も学び多い時間でした。」
（去年の参加者のご感想）

私は、2000年にボストンに、トミー・トンプソン（『存在に触れる』の著者であるアレクサンダー・テクニーク教師）を訪ねたとき、そこでアシスタント・ティーチャーをしていたデビに会いました。デビは、生徒ひとりひとりの声を聞き、ひとりひとりの日常での実践に落とし込む手助けをしてくれました。

その後、デビはボストン音楽院バークリーで教えるようになり、2012年には音楽院内にアレクサンダー・テクニークのトレーニングコースを立ち上げ、そのディレクターとして新しい教師たちの育成に力を注いでいます。

デビに教わると、「私にもできるんだな」ということがわかるのです。とても情熱的だけど押し付けがなく、生徒のやりたいことを尊重してくれる先生です。
そして、アーティストであるのと同時に、考えることや研究することを続け、実践と感性と考えをつなげてきた人。どんな質問にも真摯に答えてくれる先生です。
デビのプロフィールはこちら

教師とトレイニー、長く学んでいる人のためのクラスを以下の日に行います。
　12/28(土)テーブルワークを探求する＠東京　満員御礼！
　1/4(土)チェアワークとテーブルワークを探求する＠東京または藤沢（12月決定） 満員御礼・キャンセル待ち受付！
　1/13(月祝)フランク・ピアス・ジョーンズのワーク／教えること全般＠東京　満員御礼！
　兵庫県西宮　1/10(金)チェアワークとテーブルワーク
　　　　　　　1/11(土)アレクサンダーさんの発見をもっと掘り下げる
　個人レッスン＠神奈川　1/8(水),1/14(火)
下の詳細をご覧ください。

以下のワークショップも、よろしければぜひあわせてご参加ください。
■1/5（日）アレクサンダーさんの発見をもっと掘り下げる
（どなたでも参加できます）
■1/7(火)　音楽家のためのワークショップ（初心者からプロまで）

■12/28(土)テーブルワークを探求する＠東京　満員御礼！
　13：30～17：30

生徒さんにボディワーク・テーブルに横になってもらって行うワークは、立つ座るワークとともに、アレクサンダー・テクニークの特徴になっています。

アレクサンダー・テクニークはまさに、人間の反応を見ていくものですが、テーブルワークでは直立状態でバランスをとる努力が不要のまま、自分自身に気づくという体験が得られます。また、複数の接地点を知覚しながら動き出すための方法でもあります。

デビは、教えるためのこの手法を探求し、レッスンのなかで最も良く使いこなすアイデアをシェアします。

日時：12/28(土)13：30～17：30
場所：東京都新宿区（お申込み後、詳細をお知らせします）
定員：８名
参加費：12/15までのお申込み　17000円　12/16以降のお申込み　18000円

2日参加の方は1000円引き、３日参加の方は2000円引きいたします。
一般向け、音楽家向けと組み合わせてもOK

お申込み：お申込みフォームに、可能な日時をご記入ください。複数日ご希望の方は備考欄でお知らせください。参加動機も一言添えていただければ嬉しいです。ご質問もどうぞ。

■1/4(土)チェアワークを探求する
　13：15～16：45＠東京または藤沢（12月会場決定）満員御礼！キャンセル待ち受付します

生徒さんに椅子から立ったり座ったりしてもらうワークと、生徒さんにボディワーク・テーブルに横になってもらって行うワークは、アレクサンダー・テクニークの特徴になっています。

アレクサンダー・テクニークはまさに人間の反応を見ていくものですが、椅子は私たちの反応を探求するのに役に立つ刺激を与えてくれます。

そして、テーブルワークでは直立状態でバランスをとる努力が不要のまま、自分自身に気づくという体験が得られます。また、複数の接地点を知覚しながら動き出すための方法でもあります。

デビは、教えるためのこの手法を探求し、レッスンのなかで最も良く使いこなすアイデアをシェアします。

場所：東京都または藤沢市鵠沼（12月に決定します）
定員：10名
参加費：12/15までのお申込み　17000円　12/16以降のお申込み　18000円

2日参加の方は1000円引き、３日参加の方は2000円引きいたします。
一般向け、音楽家向けと組み合わせてもOK

お申込み：お申込みフォームに、可能な日時をご記入ください。複数日ご希望の方は備考欄でお知らせください。参加動機も一言添えていただければ嬉しいです。石井ゆりこと面識のない方の場合、どこでトレーニングを受けたか書いていただけたら幸いです。ご質問もどうぞ。

■1/13(月祝)フランク・ピアス・ジョーンズのワーク／教えること全般＠東京　満員御礼！

フランク・ピアス・ジョーンズ著『Freedom to Change』（『Body Awareness in Action』）の「notes on teaching（教えることへの覚書き）」という章は、アレクサンダー・テクニーク教師とトレイニーへの示唆に富んだ章です。読むたびに新たな発見があるので、繰り返し読む価値があります。

ワークショップではこの章からの抜粋を一緒に読んで、ハンズオン・ワークについて、言葉について、さらに〈抑制〉と〈注意/意識の統一場〉についてのフランク・ジョーンズの考えを探っていきます。

デビはこの章の探求を数えきれないほど行ってきて、この章のすべてにワークに対するサポートを見出しています。各自この章をプリントアウトしたものをご持参ください。このワークショップは、アレクサンダー・テクニーク教師・トレイニー向けとなります。

フランク・ピアス・ジョーンズ"Freedom to Change"は現在、読者併走翻訳プロジェクトを会員制で実施しています。松代尚子さんが現在翻訳している「訳したて」を、参加者は読むことができます。今回扱う"Notes on teaching"の14章と、１章、２章が終わり、現在、３章です。興味をお持ちの方はお問合せください。こちらもご参照ください。

午後は、アレクサンダー・テクニークを教えることに関して全般的に扱う予定です。

1/13(月祝) 10：30～13：00
場所：東京都文京区（お申込み後、詳細をお知らせします）
定員：12名
対象：アレクサンダー・テクニーク教師＆トレイニー／午前はフランク・ピアス・ジョーンズ『Freedom to Change』のこの章を読まれた方（翻訳プロジェクト参加メンバー＋ご自身で読まれた方）
参加費：
　12/15までのお申込み　午前のみ：15000円　午前と午後：20000円
　12/16以降のお申込み　午前のみ：16000円　午前と午後：21000円

お申込み：お申込みフォームに、可能な日時をご記入ください。複数日ご希望の方は備考欄でお知らせください。参加動機も一言添えていただければ嬉しいです。石井ゆりこと面識のない方の場合、どこでトレーニングを受けたか書いていただけたら幸いです。ご質問もどうぞ。

■1/13(月祝)PM　教えること全般＠東京（AT教師、トレイニー対象）
　14：15～17：15
　参加費：12/15までのお申込み　16000円　12/16以降のお申込み　17000円

■デビ・アダムス個人レッスン（どなたでも）１回40分

・演奏について
・痛みや故障・不調への対処について
・アレクサンダー・テクニークについて
などなど、ご希望の内容をお伝えください。
会場にはピアノあり、テーブルワーク用のテーブルもあります。

時間　１回40分
料金　通訳込み14000円
日時　時間　１回40分
日時　1/5(日)大塚　10:30,11:15
　　　1/8(水)鵠沼 10:30,11:15,13:30,14:15,16:00,16:45,17:30
　　　1/14(火)鵠沼 13:30,14:15,15:30,16:15

お申込み：お申込みフォームに、可能な日時をご記入ください。

●デビ・アダムス（Deborah Fishbein Adams)さんについて

デビ・アダムスは、アレクサンダー・テクニーク教師（ATI公認）、Somatic Movementの教師（ISMETAマスター）であり、クラシック・ピアニストでもあります。
ボストン音楽院バークリーで音楽家、ダンサー、指揮者にテクニークを教えています。そして、ボストン音楽院に設立されたアレクサンダー・テクニークの教師養成コースを運営しています。また、アレクサンダー・テクニークとピアノの個人レッスンも行っています。

デビは、Betsy Polatin（ベッツィ・ポラティン）によるActor’s Secretのトレーニング（アレクサンダー・テクニークとカール・スタフの呼吸法、ピーター・レヴィーンのトラウマ・ワークを組み合わせたもの）を受け、このワークをアレクサンダー・テクニークの指導に取り入れています。

■キャンセルポリシー
以下のようにキャンセル料金を申し受けます。
・12/16から開催日1週間前までのキャンセル：2000円
・１週間前から前日までのキャンセル：参加費の半額
・当日キャンセルは参加費の100％
（別の日への変更については応相談）

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