アレクサンダー・テクニーク・レッスンのひとこま　－　パノラマ視野

「何か下向いて歩いてますね～」「とくに集中するものがないときは、そうですね～」「集中しなくていいけど、パノラマ視野で、左や右、上、下、部屋全体を大きな視野にいれて歩いてみたら、どうかな？視...

２０１３年１１月のアイボディ京都合宿の受付はじまっています。

２０１３年１１月のアイボディ京都合宿の受付はじまっています。アイボディは、アレクサンダー・テクニークを、目と脳の使い方に応用させて独自に発展したワークです。アレクサンダー・テクニーク教師であっ...

スマートフォンを見る動作を、アレクサンダー・テクニーク・レッスンのなかでやりました。私自身も数年前に、買ったばかりのipod touch （iphoneの、電話機能がないものです）を電車の中...

私たちは本当にあらゆる場面で、見るという行為をしています。パソコンをする、ケータイをする、本を読む、街を歩く、美術館で絵を見る、電車に乗る、キャッチボールをする、料理をする、楽器を演奏する、道...

この写真は、先月はじめに京都であった、ピーター・グルンワルドの”アイボディ（Eyebody)”の合宿のときのものです。京都の北部の修学院というところにある関西セミナーハウスのなかに、100年前...