今年度も、アレクサンダー・テクニークを生かした音楽大学での授業、「音楽家のための心身論」の、前・後期あわせて一年間が終わりました。 「心身論」といっても、理論ありきではなく、15人の少人数制で体験的に学ぶ授業をしています。 ひとりひとりが演奏するにあたって、練習するとき、ステージに立つとき、または演奏以外で、教育実習に行くときや、勉強するとき、アルバイトするときなどに、さまざまな課...

”アイボディ”という、アレクサンダー・テクニークから発展した、視覚と脳と体のつながりを改善するレッスンがあります。そのアイボディの先生、マティアス・アードリック Matthias Erdrichが来日します！ マティアスに初めて会ったのは2010年のこと。 「アイボディ」と呼ばれるようになった、アレクサンダー・テクニークを視覚に応用した、ピーター・グルンワルドのアプローチに...

アレクサンダー・テクニーク教師、トレイニーのみなさんへ デビ・アダムスさん来日ワークショップの早割締め切りが明日になりました。 さっそくお申し込みをしてくださった方々も多くいらっしゃいますが、 まだまだ空きもあります。 今回の教師向けワークショップのメインテーマは 「Listening Through Touch－触れることで聴く」。 今、尚子さんが、フランク・ピアス・ジョーン...

さて、今日は大切なお知らせがあります。 どうぞお読みいただければと思います。 2019年の改定以来、７年間変更せずにやってきた個人レッスンの料金ですが、 このたび、改定させていただきたく思います。 アレクサンダー・テクニークは、 楽器や語学を学ぶように、継続することによって、その人らしく自分のものにしていけることが醍醐味です。 そして、それは特別な人のためのものではなく、どんな...

「アレクサンダー・テクニークの個人レッスンを継続して受ける場合、やる内容はどう変わりますか？」 という質問に答えてみました。 私のアレクサンダー・テクニークの個人レッスンでは、第一回は〇〇、第二回は〇〇…というようなカリキュラムは作っていません。 そのとき、その人の話す言葉と、体の声を聴いて、一緒に進めていきます。 「カリキュラムがあった方がイメージしやすい」と言われたこともあるの...