アレクサンダー・テクニック・ワークショップ

ひさしぶりに私がファシリテートする、アレクサンダー・テクニック(テクニーク)のワークショップです。
少人数で楽しみながら学ぶ機会にできたらと思います。
ふだんは、個人レッスンを中心に行っていますが、
個人レッスンとは少し違う形で、ゲームを使っていろいろ発見したり、
実際のアクティビティに応用してみたりしましょう。
ふだんレッスンに来られている方は、ほかの人を観ることで、ヒントになることも多いでしょう。
ひさしぶりの方、はじめての方も、歓迎です。
お誘いあわせのうえ、いらしてください。

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8/27 (土) 日常生活を楽に愉しむ~立つこと、歩くことetc
 なにげない日常動作が楽になったら、人生愉しくなりますよね。
 もっと体を動かしてみたくなるかもしれません。
 10:00~12:30(2h半)
 大塚公園集会所(丸の内線 新大塚駅7分)

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8/28 (日) 楽器を演奏するetc
 楽器と体につながりができて、一体として演奏できればいいです
よね。それを阻んでいるものが何かを、観てみましょう。楽器を演
奏されない方は、ほかのさまざまな道具を使うことにも、応用でき
ます。
 10:00~12:30(2h半) 
 湯島生涯学習館(千代田線 湯島駅10分)視聴覚室(ピアノのある部屋です。)

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9/3 (土) 思いきり体を動かす
 ATは静かなもの、と思っている方も多いかもしれません、が、
 それだけではありません。思いきり体を動かすことにも、
 もちろん生かすことができます。
 10:00~12:30(2h半)
 大塚会館(丸の内線 茗荷谷駅7分)

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9/4 (日) 人とかかわる、空間とかかわる
 話すことについて、言葉を使わず触れることについて、
 あるいは人を助け起こしたり、力を使ってかかわることについて
 10:00~12:30(2h半)
 大塚公園集会所(丸の内線 新大塚駅7分)

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場 所:東京都文京区内
参加費:1回3,500円 2回6500円、3回9000円、4回12000円
講 師:石井ゆり子
定 員:各8名
申込み・お問合せ
    yuriko@littlesounds.com
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アレクサンダー・テクニックに関しては、こちらをご覧ください。

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4 thoughts on “アレクサンダー・テクニック・ワークショップ

  1. 貴blogを拝読しました。しばらくATのレッスンを受けずにいましたが、ようやく今まで学んだことが自分なりにまとまってきたような気がします。機会があったらATをまた学びたいです。

  2. 大橋圭壱さま
    そう言っていただけるのはなによりうれしいです。
    どんなふうに、ご自分なりにまとまってきたのかも、よければお聞きしたいです。またお会いできる機会を楽しみにしております。

  3. うわー!今日はゆりこさんのワークショップだったね。
    今、ゆりこさんのブログを訪れて、思い出しましたー(>_<) 今日いこうと思っていたのに。 手帳に書いておかないとこういうことになるね。 久々に、時間があるなーなんて、ごろごろしていた。 自分のタイムスケジュールもうまくいかなかったりするし、 時間管理について学ぶタイミングなのかも。

  4. おおー、ともこさん、
    来ようと思っていてくれていたんだねー、残念。。その後連絡ないから忙しいのかなと思っていたよ。今回は比較的少人数でしたが、楽しかったよ。また来てくださいね!!

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