腰痛、肩凝り、頭痛など、「痛み」とアレクサンダー・テクニークについて、６人の生徒さんによるレッスン体験談を、ここに掲載させていただきます。掲載を了承してくださった方々、ありがとうございます。
体験談一覧
- 「坐骨神経痛に悩まされていました。痛みからの解放を感じられたことが新鮮でした」。
- ドラムがきっかけではじめました。小学生の時から悩んでいた頭痛、肩凝りがほとんどなくなりました。
- 毎年繰り返していたぎっくり腰を起こさなくなりました。
- 仕事柄コンピュータを使うため、座り仕事が多く、腰痛持ちだったので、それを改善したいと思い、アレクサンダー・テクニークをはじめました。
- 「坐骨神経痛がほとんど気にならなくなりました」。
- 腰痛の経過とバッティング