こんな人に役立ちます アレクサンダー・テクニークは、たとえばこんな方々に役に立ちます。（文字をクリックしてください）。ミュージシャン（音楽家）人前で緊張しやすい／「あがり症」で悩む方／声を使った仕事の方介護をする方、対人援助職、セラピストなどの方ダンサー・アスリート・身体表現をする方、全身をよく使う方長時間座っていたり、同じ姿勢をとる方に妊婦さんと、お子さんと自分の「あり方」を見直したい方、「緊張」とうまくつきあいたい方
