みなさんこんにちは、 アレクサンダー・テクニークlittlesoundsの石井ゆりこです。 お元気でお過ごしでしょうか？ なかなか大変な状況のなかですが、 少しでもほっとできる時間が、それぞれのみなさんに、ありますように … 続きを読む オンライン・グループレッスン（4/20 らくに呼吸＆声を出す、4/22 らくに見る、4/23 らくに家事をする）