5/13（日）声を出すこととアレクサンダー・テクニーク

若いころから長いこと私は、緊張して声が出ない、ということが、常でした。学校でも職場でも、「声が小さくて聞こえない」ことをよく指摘され、なんとか頑張って声を出そうとしていたけれど、そうす...

報告：声を出すこととアレクサンダー・テクニーク講座

きのうは、声を出すこととアレクサンダー・テクニークのワークショップでした。９名の方がいらしてくださいました。歌を歌う方や、話すときの声について興味がある方などです。歌は、いろんなジャン...

音楽家 Takuji （青柳拓次）さんがファシリテートする参加型コンサート"Circle Voice"と、アレクサンダー・テクニークのコラボを、３年ぶりに行います。３年前にやったとき、参加者の方々...

長いこと私は、緊張して声が出ない、ということが、常でした。それで、もっと力をいれてがんばろうとしていたけれど、そうすると、ますます声は出なくなった。力の入れすぎを手放して、そのかわりに意図を...

私にとっては、たまに人前で歌うということを自分に許せるようになったのは、アレクサンダー・テクニークとの出会いが大きかった。歌は子どものころから好きだったし、合唱などは機会があればしていたけれど...