アメリカに行ってきました。

２週間ほどアメリカに行って帰ってきました。途中、風邪をひいてしまって、実は寝込んでいた日も多かったのです。今年は世界的に、風邪が長引く人が多いようですね。でも風邪をひくと、ゆるむきっかけになる...

セミナー：『うつ』を学ぶ、『うつ』から学ぶ

最近まわりで、「うつ」になっているとか「うつ」になっていたとかいう人が増えています。実際、現代人の９割はうつだという説もあるそうです。私自身も、今はおかげさまで比較的元気ですが、人ごととは ...

このブログは直接的にアレクサンダー･テクニックについて書くということとは、少し違う方向、でもアレクサンダー･テクニックとつながりはある方向、に展開していっています。ひとりよがりでなければいいのです...

▼9月11日のあとで　昨年2001年9月11日のアメリカでの事件は私にとってショックだった。テロもショックだったけれども、テロに対して軍事報復をすると決めたアメリカ政府の反応も、ショックだった...

　プロセス指向心理学（プロセスワーク）の創始者、Arnold MindellとAmy Mindell（米国オレゴン州在住）から送られた、今回のテロ事件に関連して葛藤解決のためのレシピです。　ア...